Hotline: 035 717 0799

Mật ong hoa nhãn sử dụng như thế nào?

Hiện nay, mật ong nguyên chất cũng có nhiều loại khác nhau như: mật ong hoa cà phê, mật ong bạc hà, mật ong cao su, mật ong hoa nhãn,…Mỗi loại mật ong là đặc sản của từng vùng miền khác nhau. Cụ thể, mật ong hoa nhãn là đặc sản nổi tiếng ở Hưng Yên với hương vị đặc trưng và thành phần dinh dưỡng riêng. Dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu đặc điểm của mật ong hoa nhãn cho bạn tham khảo:


1. Thành phần của mật ong hoa nhãn
Mật ong hoa nhãn có chứa 13-20% nước, 75-80% hyrat cacbon (đường glucoza, đường hoa quả, xacaroza,…) và nhiều loại vitamin khác gồm: B1, B2, B6, E, K, C, tiền tố vitamin A, acid folic,…Ngoài ra, trong mật ong hoa nhãn còn chứa hơn 300 vi chất, đây là những nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể.


Các dưỡng chất trong mật ong hoa nhãn giúp kích thích trao đổi chất, giúp ăn ngon miệng, tăng hàm lượng axit hữu cơ và cải thiện tiêu hóa. Không chỉ vậy, phấn hoa trong mật ong hoa nhãn còn giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.


2. Hướng dẫn sử dụng và công dụng của mật ong hoa nhãn
Mật ong hoa nhãn mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Cụ thể:


+ Bạn pha 2 muỗng mật ong hoa nhãn với nước ấm, uống vào buổi sáng lúc chưa ăn gì. Tốt nhất là uống trước ăn sáng khoảng 10-15 phút. Kiên trì dùng thường xuyên sẽ giúp cho da dẻ trở nên hồng hào, giúp ăn ngon miệng và ngủ sâu giấc hơn.


+ Pha 2 muỗng mật ong hoa nhãn với một ly sữa tươi đã hâm nóng và uống từng ngụm nhỏ sẽ giúp cải thiện giấc ngủ rất tốt.


+ Nếu bạn bị cảm hãy pha một ly nước chanh nóng với 2 muỗng mật ong hoa nhãn bạn sẽ thấy tình trạng bệnh được cải thiện nhanh chóng.


+ Nếu bị ho, bạn lấy một trái chanh tươi, khía múi khế ở lớp vỏ ngoài. Sau đó, cho 1 muỗng cà phê mật ong hoa nhãn vào cho ngấm đủ toàn bộ quả chanh trong một cái chén. Bạn để ngâm khoảng 1-2 tiếng sau đó cắt chanh ra ngậm sẽ giúp giảm ho hiệu quả.


+ Trường hợp da bị trầy xước, bạn làm sạch vết thương rồi bôi mật ong hoa nhãn lên sẽ giúp vết xước mau lành và không bị nhiễm trùng hay sưng tấy. Ngoài ra, pha mật ong hoa nhãn với bột nghệ đen hoặc nghệ vàng sẽ giúp chữa chứng viêm loét dạ dày.



3. Một số lưu ý khi sử dụng mật ong hoa nhãn
Mặc dù mật ong hoa nhãn chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn cần phải sử dụng đúng cách để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Vì vậy, khi sử dụng mật ong hoa nhãn bạn cần lưu ý các vấn đề sau:


+ Không nên dùng mật ong hoa nhãn khi bạn đang bị tiêu chảy hoặc đầy bụng.


+ Tuyệt đối không nên dùng mật ong hoa nhãn cho trẻ dưới 1 tuổi.


+ Khi mật ong nhãn xuất hiện bọt khí thì không nên sử dụng nữa.


+ Nên bảo quản mật ong ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng chiếu trực tiếp. Tuyệt đối không bảo quản mật ong hoa nhãn trong các đồ dùng bằng kim loại hay bảo quản trong tủ lạnh để tránh làm ảnh hưởng đến chất lượng mật ong nhé.

 


Trên đây chúng tôi vừa chia sẻ đặc điểm của mật ong hoa nhãn và những công dụng của nó cho bạn tham khảo. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý khi sử dụng mật ong để đảm bảo an toàn cho sức khỏe nhé!


Lê Hằng